Pictures by Pauline Darley
Dress : 123 Paris / Belt : Free People / Boots : Madewell / Bag : Henri Bendel
Jewels : Collection « La Nuit, la Nuit » by Charlotte Martyr x Pauline Darley
Suite à mon dernier article sur la sérénité, je me suis dit qu’une petite update sur mes récentes découvertes serait intéressante, car en plusieurs semaines, j’ai eu le temps de me passionner pour tout un tas de choses ! Je propose qu’on appelle cette rubrique Rituals, elle reviendra régulièrement par ici…A propos, vous êtes nombreux à me réclamer le retour de Fragments, mais comme aujourd’hui je poste tout ça sur Instagram, cela ferait trop doublon pour moi…
Following my last post on serenity, I figured out that an udpate on my recent discoveries would be interesting, as in several weeks I had had the time to get passionate on so many things ! I suggest that this new kind of post should be called Rituals, and it will come back quite often I guess…About that, many of you have asked about Fragments back on the blog, but as I post all these things on Instagram now, I am sorry to say that I feel it would be irrelevent..
(La suite après les photos / More after the pictures)
***
Tout d’abord laissez-moi vous remercier pour vos conseils, c’est formidable de voir que je ne suis pas la seule, et c’est passionnant de lire tous vos témoignages, cela me permet également de découvrir de nouvelles choses. J’en profite pour vous parler d’un sujet que je n’avais pas trop osé aborder la dernière fois, par peur d’être maladroite : j’ai pris conscience de la responsabilité de mon hyper-connectivité dans mon burn-out, et j’ai donc décidé de travailler là-dessus, quitte à faire des changements radicaux. Seulement, quand on est blogueuse et qu’on doit à la fois être sur blog/mails/facebook/commentaires/Instagram/tumblr/twitter/téléphone, c’est un peu difficile. Je n’avais jamais osé l’admettre avant, mais je deviens de plus en plus gênée par cette omniprésence du téléphone et de l’ordinateur dans ma vie. C’est une grande source de stress car j’ai réalisé que je suis quelqu’un qui n’aime pas trop communiquer virtuellement. Étant freelance, j’ai ce stress de louper des opportunités si je ne checke pas mes mails toutes les heures ou quasi. J’aime partager des images, mais à l’écrit c’est plus difficile. C’est la raison pour laquelle je n’arrive plus à écrire des vrais textes, car la « sève » s’épuise après une journée à gérer tout ça, je ne sais pas comment formuler ça autrement…Bien évidemment, je précise que je ne me plains en aucun cas, j’ai beaucoup de chance de faire ce que je fais, et pouvoir échanger avec des lectrices dont beaucoup sont devenues des amies est une grande source de bonheur. Seulement je voudrais que ce bonheur reste pur, aussi dois-je m’adapter, c’est à dire prendre mon temps pour vous répondre, à des moments plus sereins, pour garder un vrai échange, aller plus à l’essentiel…Je serais donc un peu moins présente dans les commentaires, alors surtout ne vous sentez pas obligées de me laisser un mot car je sais que vous êtes là, certaines depuis des années, et c’est déjà incroyable pour moi. J’ai mis du temps à en prendre conscience, comme tout il me faut du temps pour être rassurée, mais aujourd’hui je le suis sincèrement et vous remercie pour ce soutien…J’espère ne pas avoir été trop maladroite en expliquant mon petit problème…
****
Ces derniers temps je me suis interrogée sur pas mal de mes habitudes, avec pour envie d’aller vers le plus naturel possible, et cette impulsion s’est logiquement étendue à mes produits de beauté. Je me suis demandée si tout ça n’était pas au final un peu trop chimique pour ma peau, et j’ai eu envie de tester des produits plus naturels pour comparer les résultats. La dernière fois, je vous avais parlé des huiles essentielles d’une petite marque bio dénichée en Pologne, et depuis peu j’ai eu la chance de découvrir les produits Caudalie, ce qui tombait à pic car c’est exactement ce que je recherche en ce moment. Une marque qui m’attirait depuis longtemps, car plus éthique, plus écologique, avec des ingrédients d’origine végétale, exempts de paraben ou autres sulfates. J’ai décidé de n’utiliser que ceux-là en septembre et plus si affinités, d’autant plus que les textures et odeurs me plaisent beaucoup (l’huile est à mourir !), j’adore aussi me faire des masques le soir quand je reste chez moi. Pour le moment cela ne fait que quelques jours, alors il faudra attendre un peu pour mon compte rendu complet, mais je suis déjà très contente de cette initiative et c’est déjà un bon début ! J’ai décidé de moins maquiller ma peau (moins de fond de teint ou d’anticernes, pour ne pas l’étouffer) mais ça c’est encore une autre histoire…
These past days I have been wondering about many of my habits, and wanted to be as natural as possible, an impulse that logically extended to my beauty products. I asked myself wether all of them might be in the end a bit too chemical for my skin, and so I decided to test more natural products in order to compare the results. Last time, I told you about the essential oils of an organic polish brand, and since then I have been offered the possibility of trying Caudalie products, which was perfect as it’s exactly what I’m looking for a the moment. It’s a brand that I’ve been attracted to for a long time, because it’s ethic, more ecological , with natural ingredients and no paraben or other sulfates. I decided that I would only use these in september and maybe longer if it works on me, and it will be quite easy to feel in love with the products, as I’m already addicted to their textures and smells (the body oil is just divine). Plus, masks are totally my thing, especially when I stay in reading books. For the moment it’s a bit early to tell you about the results, but i’m already very happy about this so it’s a pretty good start !
***
*
-J’ai appris comment purifier et recharger les pierres, il faut le faire souvent c’est important. Toujours purifier une pierre avant de la porter pour la première fois, surtout des pierres chargées comme l’ambre ou l’opale. Pour ma part je pense le faire tous les mois, lors de mon jour de sérénité. J’ai choisi pour moi un quartz rose et une améthyste (pour les pendentifs, les pointes vers le haut pour que leur énergie aille vers vous) entourée d’une agathe, une citrine et une tourmaline rose, ainsi qu’une pierre brute de quartz rose posée près de mon lit. J’ai aussi fouillé dans mes bijoux pour passer en revue mes pierres (ambre, agathe noire, oeil de tigre…), puis je me suis renseignée sur leurs « modes d’emploi » car comme les plantes, chaque pierre est unique dans ses propriétés et son utilisation. J’utilise aussi des pierres chaque jour pendant ma méditation, choisies pour correspondre à chaque chakra, sur lesquels elles seront posées. Pour l’achat je vous conseille la boutique du 40 passage Jouffroy, on peut y poser plein de questions, rester des heures, et c’est essentiel pour choisir ses pierres car il faut les toucher, les « sentir » en quelque sorte, éviter l’achat sur internet donc.
-I’ve learned how to purify and recharge stones, and it should be done oftenly. Always purify a stoen before wearing it for the first time, especially stones that absorb a lot like amber or opals. As for me, I’ll do it every month, on my day of serenity. I chose a pink quartz and an amethyst (for pendants, the points should go towards you, so their energy will go to you), a citrine and a pink tourmaline, but also a pink quartz stone that I’ll place next to my bed. I also searched for other stones in my jewel collection (I found amber, black agate, citrine…) then searched for their « directions for use » because as you know, like plants, each stone is unique in its properties and use. I also use stones everyday during meditation, chosen in order to match each chakra, one which they will be applied during this moment.
-J’ai commencé à me renseigner sur les huiles essentielles et l’ayurveda, mais je n’en suis qu’au début encore, car je suis dans une période de découvertes intenses où je fais tout en même temps, du coup ma progression est lente car il y a tant à découvrir ! C’est ce qui progresse le plus lentement pour le moment, faute de temps.
-I started to read about essential oils and ayurveda, but i’m only just starting, I’m in a time of intense discoveries where I’m reading about everything at the same time, so it’s a slow evolution because there is so much to discover !
-Je suis sortie transformée de mon premier cours de yoga, et j’ai continué l’expérience chez moi entre les cours, grâce à youtube et des livres (trouvés au Gilbert Jeune ésotérisme à Saint Michel) ! Quand j’ai le temps j’essaie de nouveaux exercices, pour enrichir ma pratique quotidienne. Tous les jours je me débrouille pour faire une demi heure de yoga (divers exercices d’étirement, de respiration et des salutations au soleil), suivie de dix minutes de méditation basée sur l’alignement des chakras, vous pouvez essayer de le faire sur youtube (par ex cette vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=09rHHvq75-U ) en suivant rigoureusement ce qui est dit, puis au fur et à mesure des jours, vous connaîtrez bien votre corps et pourrez le faire vous-même. Allumez de l’encens, fermez les rideaux, allongez-vous et concentrez-vous très fermement sur votre respiration. Après ça je me sens toujours extraordinairement bien, c’est magique, le fluide circule tellement dans mon corps que si mes mains n’ont pas de point d’ancrage (jointes ou paumés posées sur le sol) durant cette méditation, elles sont parcourus d’intenses fourmis, c’est dire ! Puis, je prends une douche, je me masse le visage avec de l’huile essentielle et mon Slim Cera (c’est l’extase), je bois du thé vert et je flotte sur un nuage ! C’est très bizarre mais cela m’a radicalement changée, comme si je n’attendais que ça ou qu’une lumière s’était allumée, mes tourments, mon stress, ma souffrance habituelle, tout a disparu…Une personne qui m’a beaucoup aidée récemment m’a fait part de cette citation qui résume très bien mon état d’esprit : « Quiconque est aligné sur la personne qu’il est vraiment ne se sent jamais vulnérable ».
-My first yoga class was really life changing, and I couldn’t helped but keep on working on it between classes, thank to youtube and books ! Moreover, a friend adviced me to try chakras alignment (on youtube as well) and I must say it is extraordinary. Learning to breathe properly changes everything, and it is the most intense feel of serenity ! When I find some time I take the chance to try out new exercices, in order to enlarge my daily practice. Everyday I manage to do thirty minutes of yoga (stretchings, breathing exercices and salutations to the sun), followed by ten minutes of meditation based of the alinement of chakras, you can try it on youtube (this video is good for instance : https://www.youtube.com/watch?v=09rHHvq75-U ), try to really concentrate on doing what is told, then as the days go by, you’ll know your body better and will be able to do it without guidance. Light some incense, close the curtains, lay down and concentrate very deeply on your breathing. After that I always feel extraordinary well, it’s magical, the fluid is circulating so intensely in my body that if my hands are not connected to an anchor point (joint or palms on the ground) during this meditation, they will have strong pins and needles ! Then I take a shower, I massage my face with essential oil and my Slim Cera (it’s orgasmic), drink green tea, and it feels like I’m floating on a cloud ! It’s very weird but ever since I started I’ve changed radicaly, like there is a new light in me, all my stress, my pains, my restlessness have disappeared…
*
-Sur le plan alimentaire, je continue mon régime et je dois dire que je ne me suis jamais autant régalée qu’en ce moment ! L’essentiel est de bien penser à préparer certaines choses, par exemple pour tout ce qui est lentilles, pois chiches, quinoa, etc…les cuire en avance plutôt que de les acheter en boîte (mieux vaut éviter l’aluminium). Avec ces bases-là on peut faire des tas de choses, même ivre et affamé : carottes, tomates, pois chiches/lentilles et lentilles corail/quinoa , soja et tofu bio, pâtes de riz, ail et oignons, et bien sûr les sauces (lait de coco, currys divers, purée de piments rouges, sauce soja sans gluten…).
-As for my new diet, I’m still doing it and I have to say that I’ve never had meals that tasty everyday ! The key is to prepare things in advance, for instance, for chick peas, lentils and quinoa it’s better to cook them in advance than buying them in cans (it’s best to avoid aluminium). With these basic elements you can do a lot of meals, even when you’re drunk and starving : carots, tomatoes, chick peas/lentils and cora lentils/quinoa, organic soy and tofu, rice noodles, garlic and oignons, and of course condiments (coconut milk, a lot of curries, red pepper puree, gluten-free soy sauce…)
(Merci Frédérique Péan pour la correction des coquilles)
***
From Paris with Love,
Louise
-
Dans la même catégorie:
Rosa la Rouge
2021
-
Dans la même catégorie:
Le Domaine de la Trigalière.
2021
-
Dans la même catégorie:
L’Atelier des Lunettes.
2022
-
Dans la même catégorie:
En Attendant l’Italie
2021
-
Dans la même catégorie:
I Just Don't Know What To Do Wit...
2020
-
Dans la même catégorie:
La Routine Beauté Idéale avec Pu...
2021
Salut Louise, c’est interessant ce que tu racontes. Je crois que je devrais me mettre au yoga ou à la méditation parce que je suis freelance avec 50 activités à la fois et plus ça va et moins je suis organisée (et stressée)…
Je t’ai encore loupé à Paris cette fois et je n’ai pas osé te relancer par mail car je sais à quelle point tu cours partout, mais j’aimerais vraiment te rencontrer en personne, un jour :-)
Des bises
Très émue de te lire. Je me sens proche de toi. Je te suis de loin, et pourtant ce que tu dis résonne en moi, j’ai l’impression d’avoir expérimenté le même genre de choses que toi dernièrement, bien qu’à part le peu que tu laisse entrevoir dans tes posts, je ne sais rien de ce que tu vis. J’aime te suivre, par tes passions, tes lectures, ta sensibilité mode et artistique dans lesquelles je me retrouve…
J’espère te lire et te suivre encore longtemps, et vivement de nouveaux très beaux articles, comme tu as l’habitude de nous offrir!
Amazing print! This boho dress suits you perfectly
:))
http://patricia-loves-fashion.blogspot.com
Bonjour Louise,
je suis ravie et t’encourage dans tes nouvelles découvertes, (extérieures qui te ramène à toi même!) car je suis également très sensible au monde qui est en train de s’ouvrir à toi. Je suis contente que tu ailles dans cet voie, la voie de l’instant présent.. tu mérites cet épanouissement personnel et je te souhaite tous les bénéfices possibles, pour toi et pour ce que tu nous donnes à travers ton travail et ta Passion.
P.S : j’ai aussi commencé le Yoga, du pur bonheur!
bien à toi,
une lectrice de l’ombre que tu inspires fortement
Un seul mot, Louise : félicitations ! Cette fois, pas pour les photos ou le contenu de ton blog (que je suis depuis le début…. dingue, quand j’y pense !) mais pour le chemin sur lequel tu es en train de t’engager. Félicitations, parce que, puisque nos maladies (ou mal-être) en disent long, encore faut-il décider de les écouter, et c’est ce que tu as fait. Tu as su écouter ce que ton corps te disait et t’engager sur une voie plus adaptée à ta nature profonde : yoga, changement de mode d’alimentation, pierres & huiles essentielles, prise de distance – même relative, c’est un début – par rapport à ton hyper-connexion (tous ces « fil-à-la-patte » qu’on s’impose…)Une sorte de retour à la nature, autant que faire se peut. En tout cas, c’est certain, des portes qui s’ouvrent dans ta conscience, et c’est pas fini ! Je suis végétalienne depuis longtemps (à une époque où on n’en parlait surtout pas) et sur ce sentier non battu que j’avais pris délibérément, de nouvelles portes n’ont cessé de s’ouvrir derrière celles que j’avais empruntées, m’offrant de jolies surprises et de belles rencontres. Ne cessant d’élargir ma conscience. C’est ce que je te souhaite, jolie Louise ! Cool, de voir ton évolution ! Bises affectueuses, Jo
Jolies photos !
Deltreylicious
Nice!
http://theragdolls.blogspot.gr/
Lovely hippie outfit. Strange, but I’ve been interested in yoga and stones recently too. I wear amethyst around my neck, and I want to practice yoga so badly but every time I’ve tried I’ve been bored – my mum does it and she feel great after it just like you. Maybe I should try again?
I’d be very happy if you’d check out my post (only pictures) about my fashion inspiration for Autumn, I feel that our tastes are similar at the moment. I’ve planned my Autumn outfits, and you too were part of my inspiration, your hippie and Biba inspired outfits are my favourite right now. :)
La vérité là voilà : tu me manques ! Mais je comprends complètement ce désir de se recentrer, j’ai vécu une expérience similaire cet été, besoin de rester chez moi à lire, à prendre soin de moi, après une fin de Master et un début d’enseignement intense…
Take care ! xo
I love your nails. And the dress is really pretty.
I don’t know if I ever told you,but I always thought that you used the name Pandora because of Anne Rice’s Pandora. I don’t know why,but I guess it is just because all your photos breathe vamp air :D
Bravo, je salue tes choix. Je ne connais pas du tout les pierres mais j’avoue que cela est très tentant…. Peut être prendrai-je le temps de m’y intéresser ^^
Je souhaite que tous ces changements t’apportent que du bonheur, et même plus ^^
Et merci pour le partage de ces découvertes, qui me donne le petit signe supplémentaire pour aller plus loin dans mes expérimentations :)
Et pour finir, comme toujours, que ces photos sont belles…. merci pour l’inspiration.
Bonjour Louise,
J’ai vraiment l’impression que septembre est la saison du yoga. Demain, ce sera mon 3eme cours et ca a egalement ete une revelation. J’ai toujours pratique des sports de combat en pensant que cela m’aiderait a outrepasser mon introversion mais apres presque 20 ans d’arts martiaux, fort est de constater que ca n’a pas servi a grand chose a ce niveau. Le yoga en revanche… un sentiment de bien etre et de repos de l’esprit. Ca change la vie comme tu le dis !
Je me suis aussi penchee sur les huiles essentielles (grace a etpourquoipascoline) et c’est un univers passionnant. Surtout quand on souffre de problemes lies au stress. (defenses immunitaires en baisse = verrues pour moi. Glamour ultime) D’ailleurs, j’ai entendu parler du gel d’aloe vera comme remede miracle contre les infections fongiques. Tu as teste?
Les pierres m’intriguent aussi, je vais serieusement etudier la question. Bonne journee !
Hello !
J’ai testé le gel d’Aloe Vera, et c’est vraiment magique. Sur tout ce que j’ai testé cela a été une véritable révélation: de la cicatrisation de boutons, au massage des demi-jambes après épilation (quelques heures et plus aucun points rouges !), ça a guérit mes crevasses aux pieds et coudes, et même pour les petites coupures et la cicatrisation c’est parfait. Je te conseille d’essayer, car quoiqu’il arrive, tu trouveras une utilisation qui te convient ! En plus, c’est agréable et pas gras du tout, tu le trouves dans ‘nimporte qu’elle para. Le seul bémol que j’ai trouvé, c’est que je l’utilise pour tellement de « soucis », que le tube se vide vite…
Cette citation est absolument parfaite. Je crois que c’est tout ce qu’il y a à savoir sur le bonheur, celui d’être soi surtout. Et là on se rend compte que notre corps et notre esprit savent au fond très bien ce qui est bon pour toi, que ce soit dans la vie, au quotidien, la nourriture… si ça, ce n’est pas de la sérénité ;)
Reste heureuse Louise, on se consolera si tu ne réponds plus haha.
(Je ne savais pas que l’Occitane faisait aussi de l’aromachologie, intéressant ! Puis l’association de couleurs que tu portes est très inattendu mais j’adore !)
Great blog! Love that dress
http://rxyroads.weebly.com/france.html
Peu de choses à dire sur cet article, si ce n’est de continuer à croire en toi et en tes qualités. J’espère de tout cœur que tu te sens bien dans ton nouveau Toi, j’admire ta façon de te reprendre en main par la méditation.
Continue, donc !
(peu importe la fréquence de tes articles ou réponses, du moment qu’ils nous font rêver :) )
Bonjour,
Merci pour ses conseils. Le passage où tu dis « ne vous sentez pas obligé de laissez un commentaire » m’a marqué car maintenant les blogs, les réseaux sociaux demandent le contraire. Ils faut que le plus de monde commente, « like », partage etc. Alors que toi c’est le contraire tu sais que les gens sont là et tu n’as pas besoin de tous cela. Tu te concentres sur la qualité et je trouve cela très bien. Avec tous les codes de google et cie il est difficile de trouver le bon équilibre entre la qualité et la régularité.
En ce qui concerne les produits bio je commence à mis mettre, je trouve aussi que cela fait du bien à ma peau. J’aime beaucoup l’huile démaquillante bio Akane et les crèmes pour le visage de la marque Oolution. bio aussi.
Ne te sens pas désolée chère Louise! Je connais le même problème, avec une ado en plus. Ahah. Le burn out informatique, je connais bien. D’autant que mon mari est informaticien. Du coup, je rêve secrètement que les ordis ne fonctionnent plus. Déjà, le week end, deconnecte, ça fait du bien. Courage!
This is so interesting! I used to read a lot about stones and their workings, but somehow it slipped a bit to the backgrounds in my life. Reading this definitely makes me want to start reading about them again. Your oufit is great too, love the printed dress! Looks great on you :)
♥♥♥ Saskia
Hello Louise!
Je m’intéresse également aux cristaux depuis peu (disons que c’est la seule chose que je n’ai pas essayé pour lutter contre l’anxiété, le stress et toutes ces merveilleuses choses de la vie moderne) et ton article m’a bien plu. Etant une néophyte, je me demandais ce qu’étais ce fameux jour de sérénité durant lequel tu recharges tes cristaux et comment tu détermines celui-ci. Si tu as le temps de me répondre pour éclairer ma lanterne, je t’en serais fort reconnaissante :)
Sinon, je voulais te dire depuis longtemps que tu as un très joli intérieur(sans parler de ton dressing, bien sûr)!
Ah mais en fait ce n’est pas un jour particulier, c’est quand j’ai el temps, que je le sens, ect…A toi de choisir ! En fait j’ai pas trop le temps de faire un jour entier depuis que l’année à commencer, c’est plus des petits moments par ci par là :)
Bises !
Chère Louise,
Oh les drôles de coïncidences ! J’ai commencé à tout remettre en question il y a un peu plus d’un an maintenant. J’en avais marre de l’hyperconnectivité (arrêté les réseaux sociaux, coupé internet de mon téléphone), je me suis mise à la méditation tous les jours, ai pratiqué un peu le tai-chi. C’est vrai que les progrès sont visibles rapidement et le monde paraît repeint !
Pareillement, j’ai réduit ma routine soin-beautés pour ne pas surcharger ma peau, et en intégrant le plus de produits naturels et non transformés (j’adore Caudalie de ce côté-là!).
Maintenant, je me penche sur mon alimentation : n’ayant jamais eu d’intolérance ou d’allergie de côté-là, je tâtonne beaucoup, mais j’espère que tu nous feras un compte-rendu de tes expériences pour continuer d’alimenter les réflexions.
Bon courage dans cette nouvelle « évolution », merci de partager tout cela avec nous.
Bien à toi,
Marina, une lectrice de l’ombre depuis plusieurs années, mais qui a senti un écho auquel il fallait répondre!
Coucou Louise,
Personnellement, je n’ai jamais été très branchée méditation / yoga / lithothérapie / régime sain pour le corps et l’esprit / etc. Je trouve ça très bien que certains le fassent, mais ce n’est pas vraiment mon truc.
En revanche, il y a un truc qui marche superbement bien chez moi, et ce depuis que je suis toute petite : le ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response), parfois appelé « l’orgasme cérébral ». Je ne sais pas si tu connais – c’est une espèce d’immense sensation de bien-être (presque « orgasimque », donc) liée à des stimuli auditifs précis, notamment le chuchotement. Je m’étais rendue compte dès toute petite que le fait d’entendre les gens chuchoter me provoquait une sensation dingue, mais je pensais être la seule ; ce n’est que récemment que j’ai découvert l’existence du phénomène ASMR. Et grâce à Internet, j’ai été comblée : il y a plein de vidéos de « relaxation ASMR » où des gens chuchotent pendant des heures, en toutes les langues et sur tous les sujets possibles et imaginables.
Après, je ne pense pas qu’on puisse « décider » d’être sensible au ASMR – soit on l’a, soit on ne l’a pas. (Et généralement, quand on l’a, on le sait depuis longtemps). En tous cas, c’est merveilleux et délicieusement apaisant, je te laisse découvrir si jamais ça t’intéresse, tape « ASMR » sur Youtube et tu auras l’embarras du choix ;)
En tous cas merci pour cet article très intéressant sur des sujets que je connais assez mal. Je te souhaite plein de bonnes choses pour tous ces changements qui s’opèrent dans ta vie !
Tout d’abord, ce blond et cette coupe étaient vraiment canons! Décidément tout te va! :)
Ensuite, cette réflexion que tu as concernant le besoin de sérénité, de ralentir, de se déconnecter… j’ai l’impression qu’elle est partagée par beaucoup de monde. A titre personnel je me retrouve beaucoup dans tes propos. Je suis une grande angoissée qui court partout et qui doit gérer plein de trucs. Et vu que c’est ma vie et qu’elle risque de toujours être comme cela, je me dois d’apprendre à me relaxer, à déconnecter. Je vais donc me lancer dans le yoga et la méditation. Cette dernière m’avait été conseillée par un médecin il y a deux ans. Je crois que je n’avais pas encore réalisé combien ce besoin de sérénité devenait vital, il a fallut que je frôle le burn out pour comprendre que ce n’était plus possible. Ton histoire trouve donc un certain écho en moi. :)
Ensuite, quant aux produits Caudalie, attention! Certes ils sont de bonne qualité, mais se targuent d’une étiquette « bio » ou « naturel » alors que c’est loin d’être une référence en la matière. Je le précise car à titre personnel j’ai été un peu déçue de découvrir la vraie composition de ces produits.
Enfin, je ne sais pas si tu étais au courant mais le weekend dernier sur Paris se tenait le salon du zen. Etant étudiante, j’avais l’opportunité d’y aller gratuitement et c’est ce que j’ai fait. Moi qui ne croyais pas réellement aux pouvoirs des pierres, je me suis attardée à un stand de vente et j’ai pu réellement sentir les énergies qui en émanent. C’est un peu difficile à expliquer, mais je pense que tu vois de quoi je parle. C’est donc un sujet à creuser. :)
Sur ce, tiens nous au courant de tes progrès et de ton évolution. C’est étonnant comme beaucoup d’entre nous grandissent et évoluent en même temps et de la même manière! ;)
Coucou Louise, yeaaaaaaaaaas des produits cosmetiques plus naturels ! J’avais laisse un commentaire a un article plus haut avec quelques marques que j’utilise depuis 5 annees – et il est inimaginables pour moi de retourner aux marques de grandes surfaces ou de luxe avant qu’elles ne fassent un effort sur la composition. Comme je l’avais dis precedemment, avoir des produits cosmetiques et des parfums (au revoir le paraben) naturels de preference voir bio est un engagement auquel je tiens beaucoup et il m’est tres facile de le tenir – ca fait vite le menage dans l’ocean de marques ! Et la joie que c’est de decouvrir de nouvelles marques responsables… Je te conseille de lire le Guide Cosmetox de Greenpeace, si ce n’est pas deja fait ;) Bisous, Anna